Terapia individual y grupal

Ofrecemos terapias individuales ajustadas a las necesidades de cada caso y grupales concentrando experiencias y logros útiles para compartir. Nuestro marco teórico se basa en la terapia cognitivo conductual empleando entre otras las técnicas de atención plena y ofreciendo asesoramiento sobre relaciones y familia. Durante la consulta, tu terapeuta trabajará contigo para entender tu comportamiento y descubrir cómo te relacionas con tus pensamientos y emociones. Después, esto se convertirá en un plan de acción en colaboración con el resto del equipo para ayudarte a lograr una recuperación completa.